Талия

Легко!

55 см

Я уверена, ты зашла не просто так. Хочешь узенькую талию? Тогда тебе точно будет полезен мой гайд, который я создала на основе своего личного опыта за годы тренировок, правильного питания и профессиональных подготовок к соревнованиям фитнес бикини.

Гайд по узкой талии создан в качестве консультационного продукта, в котором я перечислила всё, что помогло мне уменьшить талию
с 62см до 55см!

Тут ты не найдёшь

Что ты найдёшь в моем гайде

🥝 основные принципы сбалансированного питания на всю жизнь без голодовок и срывов
🍌 какие продукты стоит исключить для долгосрочного и постоянного поддержания результата
❤️ полную информацию о том, как правильно носить корсет без вреда для здоровья
💪 советы для создания и поддержания узкой талии напротяжении всей жизни
🧘‍♀️ лёгкие упражнения, которые помогут сформировать талию и укрепить мышцы тазового дна

🤡 той самой ‘крутой таблетки’, которая тебя ‘похудеет’ за месяц
🤡 очередного марафона
🤡 диеты с исключением целой пищевой группы жиров/ углеводов/ белков/ воды/ соли
🤡 рпп-рецептов, с которых у тебя слетит кукушка, стоя часами у плиты
🤡 одного КБЖУ для всех
🤡 википедии по запросу тут тоже не будет

Что получишь с моим гайдом

Гайд поможет тебе избежать лишних ненужных попыток и ошибок. Он поможет сохранить физическое и ментальное здоровье и закрепить результат на всю жизнь. Нужно лишь придерживаться всех рекомендаций, которые я дала в нём🤗
С моим гайдом ты не просто получишь инструкции, а целый план действий! Ты увидишь, как твоя фигура преображается, а вместе с ней — самоощущение!) Этот результат даст тебе не только узкую талию, но и поднимет твою уверенность на новый уровень!
Найди время для себя любимой, позаботься о своем теле и начинай свой путь к идеальной талии с моей поддержкой! 💖✨